Μετά από αυτή την συνέντευξη του κ. Δάρα για το Στρες και τα Ψυχικά Νοσήματα, ίσως πρέπει να σκεφτούμε πολύ καλά, πριν τρέξουμε στον κάθε "ειδικό" για τα διάφορα συμπτώματα που νιώθουμε λόγω στρες και να εστιάσουμε στο να αλλάξουμε ριζικά την γενεσιουργό του αιτία....
Τι είναι λοιπόν το "στρες";
Ακόμα και αν κάποιος δεν μπορεί να δώσει τον σαφή ορισμό του με λέξεις, σίγουρα το γνωρίζει γιατί το βιώνει καθημερινά. Μπορεί ο καθένας μας να το διαχειρίζεται και να το εκφράζει με διαφορετικούς τρόπους και σε διαφορετικό βαθμό, αλλά κανένας δεν γλυτώνει. Είτε το "διαχειρίζεσαι" είτε όχι, το βιώνεις! Και τα τελευταία χρόνια, δεν μιλάμε για "στρες", αλλά ακροβατούμε στα πρόθυρα της τρέλας!
Πόσες φορές έχετε ακούσει - κι από χείλη "ειδικών"-... "δεν είναι τίποτα... στρες είναι ...! Που σημαίνει ότι προς το παρόν, δεν υπάρχει εμφανή παθογένεια σε κάποιο όργανο του σώματος μας... οπότε, "έλα όταν την αποκτήσεις".